Pilates in Zürich Seefeld
Kraft aus der Mitte
Ein effektives Ganzkörpertraining für alle. Die von Joseph Pilates entwickelte Methode stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert Haltung und Atmung.
Unser Ansatz
Ganzheitliche Bewegung
Für uns ist Pilates mehr als Training – es ist gezielte Körperarbeit mit Präzision, Atmung und Aufmerksamkeit. Wir begleiten Sie individuell, ob als eigenständiges Training oder eng abgestimmt mit Ihrer Physiotherapie, damit jede Übung wirklich zu Ihnen und Ihrem Ziel passt.
4.6
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Ihre Vorteile:
- Individuell abgestimmt: Wir passen Übungen und Intensität an Ihr Niveau und Ihre Ziele an.
- Nahtlos mit Ihrer Therapie verzahnt: Bei Bedarf stimmen wir Pilates eng mit Ihrer Physiotherapie ab, für einen durchgängigen Reha- und Kraftaufbau.
Unsere Termine
Alle Kurse in der Übersicht
Unsere Kurse finden über die Mittagszeit und am Abend statt – ideal für einen aktiven Ausgleich im Alltag. Passt kein fester Termin? Buchen Sie Ihr individuelles Einzel- oder Duo-Training ganz flexibel nach Vereinbarung.
55 Min.
55 Min.
60 Min.
55 Min.
55 Min.
55 Min.
Nach Vereinbarung
Ihr Vorteil: Wir sind komplett anerkannt.
Unser Kompetenzzentrum ist von allen Krankenkassen und Unfallversicherern sowie von der IV anerkannt. Ärztlich verschriebene Therapien werden somit je nach Versicherungsform von den Versicherern übernommen.