Fitness Training in Zürich Seefeld
Starker Fortschritt.
Unser Team betreut diverse Trainings, ob Medizinische Trainingstherapie, Fitvibe oder Höhentraining. Wir bringen Sie dorthin, wo Sie konditionell und muskulär sein wollen.
Training, das zu Ihrem Ziel passt
Unsere Trainingsangebote
In unserem Boutique-Gym trainieren Sie in ruhiger, persönlicher Atmosphäre und mit fachkundiger Unterstützung. Ob im Anschluss an eine Physiotherapie oder mit einem eigenen Trainingsziel: Wir helfen Ihnen, Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit gezielt aufzubauen.
Medizinische Trainingstherapie / MTT
Die MTT ist der Kern unseres aktiven Trainingsangebots: therapeutisch begleitet, individuell geplant und ideal für Rehabilitation, Kraftaufbau und mehr Belastbarkeit. Sie trainieren gezielt an Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination — mit regelmässiger Anpassung an Ihren Fortschritt.
Kraft · Stabilität · Beweglichkeit · Belastbarkeit
Persönlich begleitetes Fitnesstraining
Sie möchten Ihre Fitness verbessern und wünschen sich dabei eine persönliche, fachkundige Begleitung? Gemeinsam entwickeln wir ein Training, das zu Ihrem Ausgangspunkt, Ihrem Alltag und Ihren Zielen passt.
Analyse · Orientierung · Motivation · Erfolg
Dividat: Neuromuskuläres Training
Gezielt das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Bewegung stärken – das ist die Kernleistung von Dividat. Verbessern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit effektiv und reduzieren Sie Verletzungs- und Sturzrisiko im Alltag und beim Sport.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Gesünder arbeiten. Beschwerden vorbeugen. Mitarbeitende nachhaltig stärken. Praxisnahe Ergonomie, Autotherapie und Bewegungsstrategien direkt von erfahrenen Therapeuten.
Funktionelles Training
Im funktionellen Training üben Sie alltagsnahe und sportbezogene Bewegungsabläufe. Mit freien Gewichten, Geräten und dem eigenen Körpergewicht verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Belastbarkeit.
Therapie und Training liegen direkt gegenüber
Hinweis: Für Ihren Trainingstermin wechseln Sie bitte auf die gegenüberliegende Strassenseite.
Der Ablauf
Sie benötigen keine Trainingserfahrung, um bei uns zu starten. Wir begleiten Sie von der ersten Kontaktaufnahme bis zu einem Programm, mit dem Sie sicher und selbstständig trainieren können.
Kontakt aufnehmen
Vereinbaren Sie einen Termin für eine persönliche Einführung. Sie erreichen uns telefonisch oder über die Online-Terminbuchung.
Ziele klären
Wir sprechen über Ihre körperlichen Voraussetzungen und darüber, was Sie mit Ihrem Training erreichen möchten. So finden wir das passende Angebot für Sie.
Training kennenlernen
Wir zeigen Ihnen Geräte und Übungen. Sie lernen die richtige Ausführung und die für Sie geeignete Belastung kennen.
Selbstständig weitertrainieren
Mit Ihrem individuellen Programm und dem passenden Abonnement trainieren Sie flexibel in Ihrem eigenen Rhythmus.
Termin Buchen
Von Physiotherapie über medizinisches Training bis zu Pilates und Massage: Unser Team berät Sie zu Ihren individuellen Behandlungsmöglichkeiten.
Persönliche Betreuung
Individuelle Behandlung, abgestimmt auf Ihre Beschwerden und Ziele.
Aktive Physiotherapie
Gezielte Behandlung kombiniert mit aktivem Training.
Mit und ohne Verordnung
Behandlung ist sowohl mit als auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Langjährige Erfahrung
Etabliertes Team mit umfassender fachlicher Qualifikation.